De flesta med migrän kan ange en eller flera anfallsutlösande faktorer. Ju fler riskfaktorer man utsätts för, desto större är risken för att ett migränanfall ska utlösas.

De tre vanligaste utlösande faktorerna är:

Stress Menstruation/ägglossning Hunger/oregelbundna matvanor

Ytterligare faktorer är bl. a alkohol, väderomslag, starkt ljus, lukter, speciell mat, choklad, starka kryddor och citrusfrukter.